proaktywnie 07.02.2012
30 dniowe wyzwanie: Zdrowe odżywianie

Kuba Ujejski mnie zainspirował do 30-dniowych wyzwań. Stwierdziłem, że warto sprawdzić i wziąć sobie coś takiego na bary. Szczególnie, jeżeli chodzi o ważne dla mnie sprawy. Skończyłem wczoraj 34 lata, zazwyczaj nie świętuję urodzin bo nie czuję takiej potrzeby, to zwykły dzień, natomiast doprecyzowało się moje postanowienie na 2012 rok. Poprzedni rok był poznawaniem siebie, ten rok chcę, żeby upłynął pod znakiem tworzenia takiego stylu życia, jakim chcę żyć.  Chcę

proaktywnie 02.11.2011
Rozwój osobisty na jesieni – wnioski z życia

Mało bezpośrednio moich tekstów na proaktywnie się pojawia w ciągu ostatnich trzech tygodni. Paradoksalnie piszę więcej niż standardowo, ale te artykuły z kolei pojawią się drukiem różnych miejscach od listopada do stycznia. Co ja tak właściwie chcę napisać? Chyba sam do końca nie wiem. Oprócz tego, że dotarłem w końcu do kilku bardzo ważnych spraw w tym roku. Zrobienie postanowienia „Poznać siebie jak najlepiej” było jednym z lepszych pomysłów, na

proaktywnie 03.10.2011
Sprint, Maraton, a może coś innego?

Wyobraź sobie, że jesteś w blokach startowych. Czekasz na sygnał do biegu. Wszystkie mięśnie w gotowości. Wizualizowałeś sobie tę chwilę miliony razy. Spokój i koncentracja. Umysł skupiony na jednym: jak najszybciej dotrzeć do mety. Przerwać wstęgę, unieść ręce w geście zwycięstwa, posłuchać wiwatującego tłumu. Czujesz nacisk progów startowych. Dadzą Ci się odbić, by zyskać milisekundy. Są twoim sprzymierzeńcem. Słychać sygnał „Gotowi”. Przyjmujesz wystudiowaną pozycję, którą widziałeś nie raz. „Do startu”.

proaktywnie 08.09.2011
Zabójcy postępów

Chcesz być efektywny i wyznaczasz sobie cele. Wypisujesz rzeczy, które chcesz osiągnąć, które masz zrobić i lądują one na liście do wykonania. Blokujesz sobie czas w kalendarzu, wyłączasz komórkę, odcinasz się od wszystkiego, wprowadzasz w stan relaksu, żeby skupić się maksymalnie, patrzysz na element, który dzisiaj zamierzasz wykonać, bo należy do drugiej ćwiartki macierzy Eisenhowera Jak mieć więcej czasu . Czytasz to co masz zrobić i… zaczynasz się zastanawiać „Ale

na proaktywnie 01.09.2011
Skupienie jest ważne! O, leci ptaszek

Od czasu do czasu, ktoś próbuje przekonać mnie o potędze koncentracji. Trzeba skupić się na jednym, to wtedy osiąga się rezultaty. Ignoruj zakłócenia, to osiągniesz najwięcej. Wybieraj rozsądnie czym się zajmujesz to efekt będzie lepszy. I takie tam teksty dorosłych do dzieci. Niby mam się skupić na jednym, ale wtedy przecież zapomnę o innych ważnych rzeczach. Co Ci kolesie tam mogą wiedzieć

czy_dalbys_rade_uratowac_swiat
Czy dałbyś radę uratować świat?

Wróciłem sobie spokojnie do domu, żeby odpocząć po ciężkim dniu pracy. Spotkania, wymyślanie nowych funkcjonalności w serwisie, mailingi, telefony, oferty. Takie tam. Zdążyłem wejść do domu, usiąść przed telewizorem z kubkiem herbaty, żeby napisać wpis na proaktywnie, gdy rozległo się stukanie do drzwi. Nieśmiałe takie. Otworzyłem drzwi i zobaczyłem dwóch ubranych na czarno facetów, a za nimi ubraną na czarno kobietę. Jakby nie było parytet wśród ludzi w czerni też

cokolwiek_robisz_na_pewno_robisz_zle
CRAP ? Czyli cokolwiek robisz, na pewno robisz to źle

Jedna z moich ulubionych prezentacji na TED ?7 zasad sukcesu w 3 minuty?. Bardzo inspirująca i bardzo prawdziwa jak się okazuje. Szczególnie zapamiętałem sobie określenie CRAP, czyli Criticism, Rejection, Assholes, Pressure. Nie do końca pozytywnie określony każdy z obszarów, ale bardzo prawdziwie jednocześnie. Gdy sięgnę pamięcią do moich przedsięwzięć za każdym razem pojawiały się wszystkie czynniki. I teraz też pojawiają się na każdym kroku, chociaż z czasem patrzę na nie

nie_mam_czasu
Nie mam czasu

Post trochę na zamówienie, a trochę jako kolejny w cyklu rozprawiania się z samo-oszukiwaniem siebie. Ile razy udało Ci się pomyśleć właśnie w ten sposób? Jak często „nie mamy czasu” na to, co ważne, na to co chcemy robić. Faktycznie najlepiej zrobić z siebie ofiarę i podzielić swoimi ?przemyśleniami? z innymi, bo możemy liczyć na współczucie i zrozumienie. W końcu ludzie w naszym otoczeniu będą mieli podobny problem i zrozumieją

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Idealny środek przeciwbólowy na trudności

Uwielbiam dwa zwroty: ?nie da się? i ?nie mam czasu?. Są genialne, niesamowicie skuteczne i bezbłędne. 100% skuteczności w uspokajaniu sumienia. Doprowadzają do wewnętrznego komfortu, bo przecież się nie da. W takim razie, bo nie jestem przecież głupi, nie będę się tym zajmował, bo skoro to nie jest możliwe, to, zgodzicie się przecież ze mną, tylko niespełna rozumu osobnik by marnował na to czas. Wiecie, co? To chyba dobra rada.

zaba
O gotowaniu żaby

To stara anegdotka, nie wiem, czy prawdziwa. Jeżeli wrzucisz żabę do wrzątku to wyskoczy, jeżeli powoli będziesz podgrzewać wodę to się ugotuje, bo nie zauważy zmian. Niezależnie od tego, czy to prawdziwe z żabą, czy też nie, na pewno jest prawdziwe w przypadku ludzi. Nie dostrzegamy na co dzień, że powoli obniża się nasz standard wobec naszych aspiracji i staczamy się krok po kroku ku beznadziei? Zaraz, zaraz, ja wcale

Następna strona »